現代人常有肩頸酸痛的經驗，但若持續處在工作量多、精神壓力大的狀況，則會使酸痛惡化，甚至可在頸旁摸到成條索狀的肌肉，或是頸肩肌肉突起僵硬，輕輕一壓就有所謂「酸軟感」襲來。

　　一般人常要痛得無法專注心力時，才會主動尋求醫療協助，如物理治療、中醫拔罐針灸，或是坊間提供的按摩指壓服務，以及現在很流行的SPA，但需相當的時間或金錢接受治療。這時，以公共衛生的角度來看，我們嘗試回答下列兩個問題：(1)是否可能在早期有酸痛徵候出現時便立刻處理？(2)是否有預防之道？

　　為此，本所提出「職場肩頸酸痛介入性措施之成效」研究計劃，期望能評估介入改善措施的可行性，以便將來作為推廣職場健康促進的參考，並經勞委會勞工安全衛生研究所審查，正式接受委託執行。由於主題是評估肩頸酸痛經介入性措施改善的情況，因此需要150名「已有肩頸酸痛」受試者(由於地域考量，僅限台北縣、市的銀行員)，在不干擾工作進度的前提下，由本所至工作現場免費提供改善計劃。現階段規劃有三類介入措施，分別為肩頸運動、姿勢教育課程及局部肌肉貼紮，並以一個月時間推行。

　　為比較各措施的成效，參與者需在施行介入措施的前後接受評估，以瞭解肩頸酸痛在經過一個月的介入措施後是否有進步。評估的項目分為兩部分，第一部分為主觀資訊，如肩頸酸痛的頻率、強度、持續時間，以及對日常生活的影響，此外調查心裡社會壓力、平時個人健康情況，這些將以問卷形式填答，另有專門人員到該工作現場評估受試者的工作姿勢。第二部分評估則為理學檢查，由於檢查儀器無法搬動，必須請受試者於下班後（若方便亦可於上班時間）至台大醫院接受檢測，項目有頸部本體感覺、肩頸肌肉的壓痛值、對冷熱覺及震動的敏感度。以去年調查三家銀行員工肩頸酸痛的經驗來看（亦為本系列研究計劃，前幾期的工會會訊有詳細介紹），不但無侵入性的檢測，亦即無針扎或可能造成傷口的行為，且不致造成受試者不適，所以相當安全，也可以使您對自己的健康有更深認識。

　　不過，為了控制其他可能會影響肩頸肌肉酸痛的因子，我們必須瞭解受試者是否有頸關節退化、骨刺或脊椎側彎等問題存在。同時，因為國人糖尿病比例頗高，而未妥善接受治療的糖尿病可能最後會影響周圍神經功能，而使上述之理學檢查項目的結果連帶受到干擾，故有必要先瞭解是否有此病史。這類問題有時不為受試者自知，所以將與台大醫院的內科醫師，也是專攻職業醫學科的王榮德醫師合作，特為參與計劃的行員增闢一特別門診，在第一次評估時要照頸部X光片與抽血做血糖值檢測（此部分費用由本研究計劃支出），這兩項檢查結果將於第二次評估時告知，也是為您提供一項重要的健康資訊。

　　增加這項檢查可能使第一次的評估時間較長，原則上我們希望能控制在1小時內結束，而第二次的理學檢查應可在30分鐘內完成。這些檢查除了使整個研究計劃更加完善，提高可信度，同時也希望提供每位受試者對自己的健康有更進一步瞭解，如本體感覺、冷熱或震動敏感度等細項檢查，一般即使在全套的健康檢查也鮮少安排，機會相當難得。最後再次強調，本介入性措施計劃預計從6月份開始，介入措施進行的那一個月將由專人到您工作現場安排，你只需要在前後的兩次評估時撥空親自至台大醫院做檢查，且全部的檢查與介入性措施皆免費提供。歡迎有肩頸酸痛困擾，工作地點為台北縣、市的銀行員報名參加本研究計畫，請撥台大醫院電話：(02)23123456轉8377，留下您的姓名、聯絡方式、所屬銀行，以便後續聯繫（很抱歉筆者由於修課之故常不在辦公室，但請您仍留下相關資料給接電話同學），謝謝。